これは自分の気持ちをまとめるための日記。
私は基本的に明るい人間であると自負している。
日頃から明るく、楽しく、ふざけて笑って生きていたいと思っているし、そうしている時が一番気持ちがいい。
楽しく笑っていられるように、そのためにできることを自然と選んで、実行して、ある程度成功している人生だとさえ思う。
それでも、なぜか、急に、ふとした時に、落ち込む気持ちに苛まれることがある。
しかも、その気持ちには特に理由がない。
何を悩んでいるのか、何を不安に思っているのか、心当たりがないのに、気持ちはどうしても前向きにならない。
こうなると、普段ぐっすり寝られるのに、寝付きも悪くなる。
寝付きが悪いと、次の日のコンディションも悪いし、最悪だ。
頭がむしゃくしゃする。
好きなロックを爆音で聴きたくなる。
無性に大声で歌いたくなる。
思いっきり走り出したくなる。
この気持ちをブログに書きたくなる。
たった今、そのすべてをやってきた（やっている）ところだ笑
こうすれば、気持ちがマシになる。
頭のモヤモヤが晴れた気がして、むしろ気分がいいくらいだ。
思いっきりこんな行動をすればいつも気持ちは楽になるが、ともあれ落ち込む原因に対する解決にはなってないだろう。
というか、落ち込む気持ちには理由がないから、解決策もきっとない。
一体なんなんだろう、この気持ちは。
ない頭を使って、いろいろなことを日々考えている。
考えて解決することもあれば、しないまま放置していることもある。
そういう解決しなかった事柄や、選択する判断ひとつひとつが小さなゴミみたいになって、溜まって、積もって、ただただ漠然とした不安みたいなものに育ってしまうのかもしれない。
まとまったゴミみたいな不安の塊を、正確に解決する方法なんてきっとないのだ。
だから、普段はリミッターをかかっててやらないことや、できないことを思いっきり爆発させれば、ちっぽけな不安の塊は霧散していくんだと思う。
あくまで、人に迷惑かけない範囲で、爆発させないと犯罪になるけどね笑
爆音で好きな音楽を聴いて（イヤホンで）、思いっきり走って、思いっきり歌ってやった。
そして、この心の機微をこの記事にしたためる。
これで、今回の私のリフレッシュは完成する。
普段、このブログでは楽しい話題や前向きな話題を書くことが多いが、私は別に聖人じゃない。
落ち込んだり、気持ちが下がることもよくある。
このブログは外ヅラを気にするような場所じゃない。
だから、こんなくだらない気持ちの動きさえも書き綴っていく。
きっと、将来この記事を見たときに、
あーそういうこともあったなー
と思いたい。
この記事もまた、私を形作っている頭の中の一部なのだから。
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